Resistensi Antibiotik: Mengapa Kesadaran Lewat Bulan Ini Sangat Penting
antibiotik, resistensi, kesehatan
Diet Tinggi Protein & Puasa Intermiten: Tren Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
Tren Kesehatan yang Makin Populer Beberapa tahun terakhir, kombinasi diet tinggi protein & puasa intermiten jadi topik hangat di dunia kesehatan dan kebugaran. Mungkin Anda sudah sering mendengar istilah ini…
9 Kebiasaan Buruk yang Diam-Diam Merusak Kesehatan
Gambar ini menggambarkan suasana kantor yang hangat dengan seorang pekerja yang terlihat kelelahan di depan laptop. Di meja terlihat segelas air putih dan tanaman kecil sebagai simbol keseimbangan yang sering dilupakan di tengah rutinitas kerja. Visual ini menggambarkan dampak kebiasaan buruk sehari-hari seperti duduk terlalu lama, kurang istirahat, dan lupa menjaga hidrasi.
Apakah Gula Darah Tinggi Selalu Berarti Diabetes?
“Kenali tubuhmu sebelum terlambat — periksa gula darahmu secara rutin.”
Kenapa Tubuh Cepat Lelah Padahal Sudah Istirahat?
“Kadang tubuh sudah tidur, tapi pikiran belum benar-benar beristirahat.”









