Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Usia Lanjut

“Kebersamaan dengan keluarga adalah salah satu cara terbaik menjaga kesehatan mental di usia lanjut.”

7 Kebiasaan Sederhana untuk Jaga Kesehatan Mental

“Luangkan waktu untuk dirimu sendiri — karena kedamaian batin lahir dari keheningan kecil di tengah kesibukan.”